Träningsgruppen

Vi har i första hand individuell styrketräning i rummet som vi nu hjälps åt att hålla rent och trivsamt.
Balansövning på pilatesboll och balansplatta.
Muskelstyrka tränar vi med hjälp av hantlar.
Vi har också två motionscyklar och en crosstrainer.
”Skakmaskin” finns också.
Utöver detta har vi yogamattor att göra golvövningar på.

Välkommen ner!
(Rummet finns bredvid obokningsbara tvättstugan i källaren)

img_0492

 

Kontakta träningsgruppen

Annonser